沈阳面神经炎患者平时应该怎么护理?

来源:沈阳沈医医院面神经科 时间:2018-11-05T14:56:28 浏览:178

  沈阳面神经炎患者平时应该怎么护理?面神经炎是不是治不好了?一些患者在治疗后看不到效果,会担心治不好的情况屡屡发生,面神经炎是可以治好的,只是需要患者找到正确的方法和坚持治疗。坚持治疗的同时也不能忘记平时的护理工作。我们看看下面对面神经炎护理的介绍。

  1、面部保暖:外出佩戴口罩,面部不要长时间吹冷风,户外、乘车、饮酒、洗浴后避免凉风直吹头面部,大汗淋漓后不要用凉水洗脸,尽量避免面部神经遭遇冷热交替。
 

  2、充足睡眠:充足睡眠能保证面神经正常工作,应该少看电脑、电视,避免过度劳累及各种精神刺激,尽量学会调节个人情绪,不要过分生气,出现大幅度的情绪起伏。
 

  3、适当锻炼:如散步、体操、打太极拳、跳舞等。长期坚持下去,会使体质循序渐进得到提高,对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。要注意劳逸结合。
 

  以上介绍了面神经炎的注意事项,希望对您有帮助。预防面神经炎要从小处做起,避免空调、电扇直吹身体尤其面部,感到有点凉了就要调整风向或关掉电器。遇到大风和寒冷的天气,出门时要轻拍、轻按面部、耳后、颈部的一些重要穴位,增加自己的御寒能力。要以乐观平和的精神状态面对工作和生活,减轻心理压力,避免过度劳累。如果面部出现麻木等不适,应该及早诊断。

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